Thực phẩm cay nóng: Khi bị viêm họng hạt, để tránh cho Helloện tượng sưng đau tăng lên, cần phải tránh những loại thực phẩm tẩm ướp nhiều gia vị cay như tiêu, ớt… Cũng như kết hợp với chế độ ăn uống điều chỉnh thói quen sống để https://frankj429gpw6.westexwiki.com/user