{هل كنت تحاول العثور على {تمرين روتيني هذا سوف ضمان الأمثل الفوائد ويزودك المزيد الثقة؟ النظرية البرتقالية هي الحل! لدينا الكامل-اللياقة البدنية الفريق الصحة تستخدم الفصول الدراسية العلوم والتدريب والمعرفة لمساعدتك الوصول إلى أهداف. ليس مثل HIIT، نظرية البرتقال تستخدم القلب-الرسوم معتمد في الغالب الفاصل الزمني التعليم، مع 5 https://gettydirectory.com/listings203365/%D8%A5%D8%B4%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D8%AA-%D8%B9%D9%86-%D9%85%D8%B9%D8%B3%D9%83%D8%B1-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%AF%D9%84%D9%8A%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D9%8A%D9%86%D9%8A