{الكثير منا يحصل على أنفاسًا ضحلة ولا تعطي الكثير افترض حول الطريقة التي نتنفس بها. اليوغا التنفس التمارين البدنية، المحددة باسم البراناياما، الهدف الإشعار على التنفس وتثقيف نصائح حول كيفية التفكير المزيد من الأنفاس، مما يفيد الكل الجسم بأكمله.|يمكنك الإحساس أكبر عقلي وجسدي قوة، دفعة في اليقظة والحماس، وأقل https://sweetpotato-anma.xyz/gwangju-massage