خواص انگور سیاه برای بدن و کبد چرب و مردان و زنان و ناشتا منگنز: انار منبع غنی منگنز است که به سلامت استخوان ها و دندان ها دانه های انار همچنین گردش خون در پوست سر را بهبود می بخشد و باعث رشد مو می شود. کالری کم: انار https://www.youtube.com/watch?v=jnlRB-DS9HM&t=14s