วิธีเก็บเส้นขนมจีน กินไม่หมด เก็บได้นานเป็นเดือน แคลอรี่กับความต้องการพลังงานของร่างกาย อาหารอะไรบ้างที่ควรหลีกเลี่ยงในช่วงลดน้ำหนัก อ๋อ ลืมบอกตอนลดน้ำหนักนี่ เพื่อนก็เป็นส่วนสำคัญนะ คือปกติเราอยู่หอใช่ปะ ทุกวันคือกินข้าวกับเพื่อน พอถึงคราวที่เราจะลดน้ำหนัก เราก็กลับไปอยู่หอ ใช้ชีวิตปกติ กินข้าวอะไรก็ปกติ แต่มันยังติดนิสัยแบบตอนอยู่บ้านก็คือ กินน้อยอะ คือ ถ้ากินข้าวอิ่มแล้วคือ อิ่ม วิ... https://johny740ccd8.wikimillions.com/user