เบื่ออาหาร เพราะอะไร? มาเช็กสาเหตุและวิธีการรับมือกันเลย หลีกเลี่ยงเนื้อสัตว์ที่มีไขมันสูง หรือเนื้อสัตว์แปรรูป จำกัดเวลาที่เด็กอยู่หน้าจอ ได้แก่ เวลาที่ใช้คอมพิวเตอร์ ใช้โทรศัพท์ ดูโทรทัศน์ และเล่นวิดีโอเกม ศูนย์เวชศาสตร์ฟื้นฟูและ กายภาพบำบัด งดสูบบุหรี่ ผู้ที่สูบบุหรี่มีแนวโน้มน้ำหนักตัวลดลงได้มากกว่าเมื่อเทียบกับผู้ที่ไม่สูบ และการเลิกสูบบุหรี่อาจช่วยให้น้ำหนักตัวเพิ่มขึ้นได้ ส่วนล... https://johnm417vvx5.life-wiki.com/user