Além disso, é importante também anotar o local e o motivo da refeição, como se comeu porque estava com ansiedade ou com fome, por exemplo. http://i-4media.org/__media__/js/netsoltrademark.php?d=Bookmarkick.com%2Fstory18082181%2F100-peso-qual-efeito-funciona-mesmo-eu-magra-e-jovem