Reconocer estos síntomas es crucial para tomar medidas preventivas y adoptar estrategias efectivas de manejo del cansancio emocional. Establece una rutina diaria que incluya tiempo para el trabajo, el descanso, el ejercicio y el ocio. Mantener una estructura en tu día a día puede ayudarte a mantener un equilibrio https://hectorhsqgv.free-blogz.com/79185260/equilibrio-cuerpo-mente-cosas-que-debe-saber-antes-de-comprar