La atención plena, también conocida como mindfulness, es una técnica que puede ayudarnos a estar presentes en el momento y liberarnos de los pensamientos y emociones relacionados con el pasado. La actividad física se convierte en una herramienta no solo para dejar de pensar en tu ex, sino también https://hectorgfypi.blogdeazar.com/32248035/técnicas-para-superar-una-ruptura-amorosa-can-be-fun-for-anyone