O qual é o pompoarismo? O pompoarismo é uma prática qual consiste em exercitar ESTES músculos do assoalho pfoilvico de modo a aumentar a conscientizaçãeste corporal e este controle sobre essa regiãeste. Esses músculos sãeste fundamentais de modo a sustentar órgãESTES tais como o útero, a bexiga e o reto, https://sergiogwir87754.national-wiki.com/1156010/guia_do_pompoarismo