สำหรับเมนูอาหารที่มีโปรตีนสูง จากเนื้อสัตว์ และธัญพืชต่าง ๆ หวังว่าจะเป็นประโยชน์ให้กับแม่บ้านมือใหม่ได้บ้างนะคะ เลือกปรับวัตถุดิบที่เลือกตามความชอบได้เลยค่ะ มีทั้งเมนู ต้ม ผัด แกง ยำ และยังมีเมนูเพื่อสุขภาพ ลดน้ำหนักได้อีกด้วย ข้อควรระวังในการบริโภคโปรตีน อาจมีดังนี้ บุหรี่ไฟฟ้าเป็นบุหรี่แนวใหม่ที่ได้รับความนิยมเป็นอย่างมาก แต่ในไทยอาจจะหาซื้อยากอยู่บ้าง โดยเรามีบทความมาช่วยแนะนำสำหร... https://billq418xyz6.bloggip.com/profile