Apoyo emocional: Contar con el apoyo de amigos, familiares o profesionales puede acelerar el proceso de superación. Tal y como hemos visto, el miedo no es algo de lo que debas avergonzarte, así que no hay motivo por el que debas evitar recibir ayuda. Busca apoyo: Hablar con amigos, https://martinubbtp.elbloglibre.com/32968981/a-secret-weapon-for-miedo-al-juicio-ajeno