الوزن المثالي يعتمد على عدة عوامل، منها الطول، العمر، الجنس، ونسبة العضلات إلى الدهون في الجسم. النشاط البدني: يمكن أن يؤدي نقص النشاط البدني إلى زيادة الوزن عند الأطفال. الرجال: يمكن تفسير قراءات نسبة الخصر إلى الطول لدى الرجال كما يلي: .زيادة كمية الاكل في كل وجبة عن طريق https://stanleyb222zsm5.luwebs.com/profile