O judo é uma disciplina de autodefesa que se foca em {técnicas{ de controle utilizando levantamentos e {posições de vantagem. Prático tanto para {competidores{ como {profissionais{ de autodefesa , o jiujitsu https://hannarwpj125329.blogmazing.com/33897288/jiujitsu-desvendando-a-arte-da-luta