แถมยังมีไขมันและแคลอรี่ต่ำและส่วนที่เหลือก็จะเป็นโปรตีนเกือบทั้งหมดเลย ต่างจากปลาชนิดอื่นทูน่ามีสารอาหารหลายชนิดในปริมาณมากและมีกรดไขมันโอเมก้า ช่วยรักษามวลกล้ามเนื้อให้อยู่ในภาวะสมดุล หาคลินิกใกล้บ้าน: ออกใบรับรองแพทย์ ไฟเบอร์ , วิตามินอี , แมงกานีสและแมกนีเซียม กะหล่ำดาวเป็นผักอีกหนึ่งชนิดที่มีโปรตีนสูงมากและเป็นญาติกับบล็อคโคลี่ ทูน่าเป็นปลาที่ได้รับความนิยมอย่างมาก เฝ้าสังเกตและติ... https://dicei296stu4.myparisblog.com/profile