برای شروع فعالیت| سنگنوردی در داخل سالن، نیاز به یک برنامه ابتدایی هستش. این دوره ها براتون را با مفاهیم 攀登 آشنا میکند https://jessesgmo339129.blogitright.com/37077254/آموزش-مقدماتی-سنگنوردی-در-سالن