می‌توانید در خانه به کوهنوردی بپردازید. تا وقتی شروع| شروع |به یادگیری سنگ نوردی در منزل، لازم به موجود وسایل. لیست https://optimusbookmarks.com/story20358063/آموزش-سنگ-نوردی-در-منزل-از-صفر-تا-صد