Kiedy zgadzają się moje wieczorne czynności. Zazwyczaj zaczynam od odprężenia - czytanie czegoś spokojnego. Często przygotowuję herbatę z ziołami, która pomaga mi uspokoić umysł. Potem gaszę telewizor, bo https://lucngfv369474.csublogs.com/47758500/zanim-idę-spać