Kiedy następuje moje wieczorne czynności. Zazwyczaj zaczynam od odprężenia - czytanie czegoś kojącego. Zwykle zaparzam herbatę z ziołami, która wspiera mi rozluźnić umysł. Potem odłączam ekrany, bo emisja https://matteoayjp103169.bloggin-ads.com/63147920/gdy-lecę-spać