Gdy występują nasze wieczorne zabawy. Zazwyczaj zaczynam od odprężenia - słuchanie czegoś kojącego. Regularnie przygotowuję herbatę z rumiankiem, która wspiera mi rozluźnić umysł. Potem wyłączam ekrany, https://diegoqlrg250914.blogitright.com/40395925/zanim-idę-spać