Zanim zgadzają się moje wieczorne czynności. Zazwyczaj zaczynam od odprężenia - oglądanie czegoś spokojnego. Często zaparzam herbatę z melisą, która pomaga mi uspokoić myśli. Potem wyłączam komputery, bo https://tiannaogsn777509.alltdesign.com/zanim-pochodzę-spać-58769757